Workshop 'slapen is niets doen'

Voorpagina » Video » Workshop 'slapen is niets doen'

Slapen is lekker, gezond en belangrijk. Maar wat als je niet kunt slapen, terwijl je er zo naar verlangt? Misschien heb je al van alles geprobeerd om van je slapeloosheid af te komen, zonder duurzaam resultaat.
In de Heuvellandbibliotheken Berg & Terblijt en Valkenburg wordt – op de onderstaande data – over dit onderwerp een workshop gegeven:
Valkenburg op maandag 15 oktober van 14.30 – 16.30 uur en in
Berg & Terblijt op zaterdag 20 oktober van 9.30 – 11.30 uur
In deze workshop legt arts en slaapcoach Aline Kruit je uit dat je niet méér moet doen om lekker te slapen, maar juist minder. Deze workshop is geschikt voor mensen die af en toe slecht slapen of gewoon meer kennis willen verkrijgen over slapen. Tijdens de bijeenkomst is voldoende ruimte voor interactie.
Deelname is gratis, maar wel even aanmelden via: info@heuvellandbibliotheken.nl i.v.m. het aantal zitplaatsen en onder vermelding van de betreffende vestiging /slapen

← Vorig bericht

Eerste thuiszege voor ZVV De Kilo

A79 zaterdagmiddag tijdje dicht

Volgend bericht →